Uzależnienie – jest chorobą duszy (psychiki) i emocji. Polega ono na utracie kontroli nad własnym życiem, braniu środków odurzających pomimo…
więcej
Czy warto robić sobie tatuaż?
Kiedy skończę 18 lat chcialbym sobie zrobić tatuaż patriotyczny. Jakie są za i przeciw? Marek, 15 lat Przede wszystkim pamiętaj,…
więcej
Co zrobić gdy boli głowa?
Gdy cierpisz na ból głowy, istnieje kilka prostych sposobów, które mogą go pomóc złagodzić. Oto kilka podstawowych pomysłów:
więcej
Kwadrans dziennie dla zdrowia. Zdrowy duch w zdrowem ciele!
Poświęć 7 minut rano i 7 minut wieczorem, najlepiej przed umyciem się, na „toaletę mięśni”. I niech ten kwadrans dla…
więcej
Jesz w złej kolejności? Oto trik, który pomoże Ci uniknąć tycia i mieć więcej energii! „Glukozowa rewolucja” Jessie Inchauspé,
Czy wiesz, że kolejność, w jakiej spożywasz różne składniki posiłku, wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie? Jessie Inchauspé, znana jako…
więcej
Indeks glikemiczny – sekret szczupłej sylwetki! Jak kontrolować apetyt i unikać tycia?
Co to jest indeks glikemiczny i dlaczego jest dla nas ważny? Indeks glikemiczny to klucz do zdrowej, silnej, atrakcyjnej sylwetki.…
więcej
Domowy batonik, który nie tuczy? Sprawdź ten przepis i zrób go w 10 minut!
Lubisz słodkości, ale boisz się utyć? Nie musisz się wcale ich wyrzekać. O tym, że gotowe przekąski zawierają ogromne ilości…
więcej
14 najlepszych pomysłów na randki
Sześć par z długim stażem opracowało dla Was zestaw najlepszych pomysłów randkowych. Zapraszamy!
więcej
Rozbierane zdjęcia? NIE RÓB ICH
Przypominamy jedno z pierwszych (i najlepszych) haseł stworzonych na Prawie Jazdy Smartfonem: „Nie rób sobie zdjęć, których nie pokazałbyś własnej…
więcej
Gdzie leży granica dotyku na randce?
Granica dotyku jest różna na różnych etapach bycia parą. To co najważniejsze, to… dajcie sobie czas.
więcej
