Skip to content
  • środa, 15 października 2025
  • 11:35 am
  • Znajdź nas
pytam.edu.pl
  • START
  • Zdrowie psychiczne
    • Poczucie wartości
    • Automotywacja
    • Samokontrola
    • Dobre emocje
    • Zdrowe nawyki
    • Złe emocje
    • Depresja
    • Nuda
  • Akademia miłości
    • Miłość
    • Randkowanie
    • Seks
  • Nauka
    • Efektywna nauka
    • Notatki
    • Kreatywność
    • Zarobkowanie
  • Relacje
    • Przyjaźń
    • Sztuka rozmowy
    • Konflikt
    • Manipulacje
    • Wolontariat
  • Zdrowie
    • Dieta
    • Sport
    • Zęby
    • Jak sobie pomóc?
    • Uzależnienia
  • Cyberświat
  • Szukaj!
dziewczyna, nastolatka, minutnik, metoda pomodoro
Efektywna nauka Nauka

Jak ogarnąć naukę bez stresu? Metoda Pomodoro to Twój tajny sposób na naukę!

Ola Gil

Hej! Znasz to uczucie, gdy zamiast się uczyć, scrollujesz TikToka już drugą godzinę? Albo gdy deadline się zbliża, a Ty…

więcej
Nawyki pilota przydatne w nauce
Efektywna nauka Nauka

Pięć kroków do szkolnego sukcesu

Bogna Białecka

Co pilotowanie samolotu może mieć wspólnego z nauką szkolną? Więcej niż ci się wydaje. Zobacz, jak nawyki pilota samolotu mogą…

więcej
prokrastynacja
Efektywna nauka Nauka

Jak przygotować się do nauki?

Bogna Białecka

Wiele osób ma problem z samodzielną nauką, bo nie wie, jak się w ogóle do tego zabrać. Podpowiadamy prostą metodę.

więcej
Zostań bohaterem swojego życia
Kreatywność Nuda

Zostań bohaterem swojego życia!

Bogna Białecka

Wiele osób ma poczucie braku kontroli nad swoim życiem, lub zalania stresem. Ale jest na to sposób. Może nie magicznie…

więcej
Efektywna nauka Nuda

Co licealista może robić w wakacje?

Małgorzata Narożna-Szmania

Co licealista może robić w wakacje? Mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek! Wakacje to idealny czas, by odpoczywać, ale też…

więcej
20 godzin nauki
Efektywna nauka Nauka

Naucz się dowolnej rzeczy w 20 godzin

Bogna Białecka

Być może znasz to uczucie. Chcesz nauczyć się czegoś, ale gdy zabierasz się za to, wszystko idzie jak po grudzie…

więcej
bezpłatny kurs jak radzić sobie z prokrastynacją?
Automotywacja Polecane

KURS: Jak uporać się z prokrastynacją

Bogna Białecka

Niespodzianka. Bezpłatny e-learning – jak pokonać prokrastynację!

więcej
Bogna, Ola i Dawid
Automotywacja

Jak pokonać prokrastynację? Trzy skuteczne metody

Bogna Białecka

Prokrastynacja to problem, który dotyka wielu z nas. Odkładamy zadania na później, mimo że wiemy, że powinniśmy je wykonać. To…

więcej
Co robić jak się nie chce
Automotywacja Polecane

Nie chce mi się – jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty?

Magdalena Kotecka

Pogadamy trochę o tym, jak motywować się do robienia rzeczy, których totalnie nie nam się nie chce.

więcej
prokrastynacja
Automotywacja

Jak uporać się z odkładaniem na później?

Bogna Białecka

Czy zdarza Ci się odkładać ważne zadania na ostatnią chwilę? Zamiast skupić się na pracy, nagle masz ochotę posprzątać biurko…

więcej

Stronicowanie wpisów

1 2

POLECANE

KURS: Jak uporać się z prokrastynacją

E-papieros – czy to tylko nieszkodliwa moda, czy poważne zagrożenie?

Czym jest uzależnienie? Jak działają narkotyki?

Jak szybko odstresować się?

KURS: Jak uporać się z prokrastynacją

Nie chce mi się – jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty?

Najnowsze

  • Brain rot jest prawdziwy. I da się z nim wygrać
  • Mózg 2.0: co technologia robi z naszym mózgiem, snem i nastrojem – brainrot na poważnie
  • Zasada Schwarzeneggera: najprostszy sposób, żeby nauczyć się czegokolwiek naprawdę dobrze
  • Gdy sztuczna inteligencja gra na skrzypcach. Czy jeszcze potrafimy odróżnić prawdę od fikcji?
  • Zakochani w sztucznej inteligencji? Czas na ważną rozmowę o chatbotach
Koniecznie przeczytaj!
Efektywna nauka Nauka Polecane
KURS: Jak uporać się z prokrastynacją
Bogna Białecka
Polecane Uzależnienia
E-papieros – czy to tylko nieszkodliwa moda, czy poważne zagrożenie?
Bogna Białecka
uzależnienie to choroba
Polecane Uzależnienia Zdrowie
Czym jest uzależnienie? Jak działają narkotyki?
dr Hanna Brygiert-Jarząbek
Sposoby na stres
Dobre emocje Jak sobie pomóc Polecane
Jak szybko odstresować się?
Bogna Białecka

POMÓŻ NAM POMAGAĆ INNYM!

O NAS

Portal tworzony przez:
Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii

PAMIĘTAJ O NAS ROZLICZAJĄC 1,5%

PRZECZYTAJ JAK:

KRS0000386395

© 2025 | Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii | NewsExo by ThemeArile