Wiele osób ma poczucie braku kontroli nad swoim życiem, lub zalania stresem. Ale jest na to sposób. Może nie magicznie prosty jak pstryknięcie palcami, ale prostszy niż myślisz.
Co możesz zrobić, by mieć większą kontrolę nad swoim życiem? Jak zapanować nad stresem? Zajmij się na początek tym, na co masz największy wpływ! Zadbaj o swoją przestrzeń. To jeden z kroków, który pomoże Ci nabrać dystansu do sytuacji, które są stresujące.
Pamiętaj, że bałagan również wpływa na nas destrukcyjnie, powoduje często rozdrażnienie, niechęć do robienia czegokolwiek, a w konsekwencji zaczyna stanowić kolejny powód nerwów.
Warto zaplanować sobie takie porządki. Mogą one dotyczyć wielu aspektów np.: ubrań książek czy przepełnionej skrzynki z emaliami. Tak, tak przestrzeń dysku w komputerze też potrzebuje “powietrza i światła” aby nie wpaść w depresję systemu. Warto sporządzić sobie listę 14 kroków do osiągnięcia porządku. W naszym konkursie z czasu ferii zimowych 2016 wypróbowaliśmy, że 14 dni to doskonały czas (nie za krótki, nie za długi), żeby wprowadzić drobne zmiany do swojego życia. Zmiany, który mogą stać się początkiem czegoś znacznie większego.
