Jak każda z emocji – lęk sam w sobie jest OK. Pełni ważną funkcję – ostrzega nas przed niebezpieczeństwem.
więcej
7 wskazówek na dobry powrót do szkoły
Wakacje już za nami, a pierwszy dzwonek oznacza powrót do szkolnej rzeczywistości. Po długiej przerwie może być trudno znów wejść…
więcej
Sprawdź, czy jesteś skłonny do prokrastynacji! QUIZ
Czy zdarza Ci się odkładać wszystko na później? A może masz wrażenie, że każda drobna rzecz odciąga Cię od ważnych…
więcej
KURS: Jak uporać się z prokrastynacją
Niespodzianka. Bezpłatny e-learning – jak pokonać prokrastynację!
więcej
Jak pokonać prokrastynację? Trzy skuteczne metody
Prokrastynacja to problem, który dotyka wielu z nas. Odkładamy zadania na później, mimo że wiemy, że powinniśmy je wykonać. To…
więcej
Jak się zmusić do nauki?
Wiele osób pyta nas jak zmusić się do nauki. Jak zmotywować. Jesteście zmęczeni, znużeni. Dlatego zebraliśmy kilka rad, by Wam…
więcej
Nie chce mi się – jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty?
Pogadamy trochę o tym, jak motywować się do robienia rzeczy, których totalnie nie nam się nie chce.
więcej
Kukabura – śmiejący się ptak, który może zmienić twoje życie
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie wydają się mieć w sobie niezwykłą lekkość wobec trudności życia? Jak to możliwe,…
więcej
Jak uporać się z odkładaniem na później?
Czy zdarza Ci się odkładać ważne zadania na ostatnią chwilę? Zamiast skupić się na pracy, nagle masz ochotę posprzątać biurko…
więcej
Jak zmotywować się do wczesnego wstawania?
Masz wrażenie, że czas Cię goni? Czujesz się zmęczony i nieszczęśliwy? Powtarzają „jeszcze tylko chwilkę” i w efekcie spóźniają się.…
więcej
