fbpx

17-07-2017 | Zdrowie

Co potrzebuje usłyszeć osoba z depresją w chwili zwątpienia?

Nie tylko z depresją, generalnie z diagnozą zaburzenia psychicznego. INFOGRAGIKA opracowana napodstawie artykułu z porcelanoweaniolki.pl

zdrowie, złe emocje, depresja

22-02-2021 | Zdrowie

FILM: Pierwsza pomoc w stanach depresyjnych

Dziś o podstawowych krokach jakie można podjąć, by pomóc sobie w depresji. [4:39 minuty]

film, złe emocje, depresja

22-02-2021 | Zdrowie

Pierwsza pomoc w stanach depresyjnych cz II FILM

Druga część filmu opisującego pierwsze kroki jakie można podjąć w walce z nastrojami depresyjnymi. [10:53 minuty]

film, depresja

23-02-2021 | Zdrowie

Zrozum cykl depresji

Co takiego dzieje się, że nastroje depresyjne mają tendencję do pogłebiania się i trzymania nas w swych szponach? Dziś krotka infografika.

infografika, złe emocje, depresja

Aktywacja behawioralna

19-03-2021 | Zdrowie

Jak walczyć z depresją? Czym jest aktywacja behawioralna? FILM

Dziś o jednej z technik pomagających w walce z nastrojami depresyjnymi. Skomplikowana nazwa kryje jasno zrozumiałą zasadę. [7:09]

film, zdrowie, złe emocje, depresja

30-03-2021 | Zdrowie

Pomóż sobie przeciw depresji - tygodniowy challenge

Wyjaśnialiśmy w filmie czym jest aktywacja behawioralna. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić - a zatem konkret.

artykuł dnia, złe emocje, depresja, challenge, wyzwanie, aktywacja behawioralna

Share

Artykuły pokrewne

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

pytam.edu.pl korzysta z plików cookie Czytaj więcej…

Akceptuję pliki cookie
Masz możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie portalu.
 
Dalsze korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies w przeglądarce oznacza akceptację plików cookies, co będzie skutkowało zapisywaniem ich na Twoich urządzeniach przez pytam.edu.pl i subdomeny.
 
Informacji odczytanych za pomocą cookies używamy w celach statystycznych.  W przypadku zapisania się na newsletter uzyskane dane zostaną przetworzone zgodnie z naszą polityką prywatności. http://pytam.edu.pl/rodo
 
Masz prawo do cofnięcia wyrażonej zgody w dowolnym momencie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania Twoich danych, którego dokonano na podstawie udzielonej wcześniej zgody.
zadaj pytanie