Prokrastynacja

15-12-2016 | Nauka

FILM: Dlaczego warto się uczyć?

Poznaj jeden niezwykły powód dla którego warto się uczyć. (1:26 min)

pamięć, radość, motywacja, nauka, film, kampania#001

04-02-2016 | Nauka

Jak uporać się z odkładaniem na później?

Prokrastynacja lub zwlekanie to patologiczna tendencja do nieustannego przekładania pewnych czynności na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia.

prokrastynacja, motywacja, automotywacja, nauka, kampania#001

01-12-2016 | Nauka

FILM: Czy to co robisz to prokrastynacja?

Jak odróżnić prokrastynację od zwykłego lenistwa i innych rzeczy?

prokrastynacja, motywacja, film, nauka, kampania#001

05-12-2016 | Zdrowie

FILM: Co ma Tobie do powiedzenia kukabura?

Poznaj najlepszy sposób na problemy. Na pewno Ci się spodoba! (2:39 min)

problem, motywacja, automotywacja, film, dobre emocje

19-12-2016 | Nauka

Zasady uporania się z prokrastynacją

Jak uporać się z ciągłym odkładaniem nieprzyjemnych zadań na później? Instrukcja w 3 podstawowych krokach.

infografika, prokrastynacja, motywacja, nauka, kampania#001

17-01-2017 | Nauka

FILM: Trzy metody na prokrastynację

Prokrastynacja odbiera nam życie. Zobacz trzy podstawowe sposoby walki z prokrastynacją. Jak wyrabiać w sobie dobre nawyki w miejsce nawyku prokrastynacji? (3 min 37 s)

prokrastynacja, film, nauka

18-01-2017 | Nauka

QUIZ: Czy jesteś prokrastynatorem?

Czy jesteś zwyczajnie leniwy, czy prokrastynujesz? Sprawdź, będzie ci łatwiej coś z tym zrobić. (uwaga) Twoje wyniki nie są nigdzie zapisywane, a quiz nie jest walidowanym testem psychometrycznym, a narzędziem pomagającym w samoocenie. {quiz id=4}...

prokrastynacja, quiz

20-01-2017 | Nauka

FILM: Sposoby na prokrastynację

Konkret: Aleksandra opowiada o tym, jak Łucja rozwiązała swój problem z prokrastynacją. Może masz podobne problemy i możesz "podejrzeć" rozwiązanie? (6min, 13s)

prokrastynacja, film, nauka

20-01-2017 | Nauka

FILM: Walka z odkładaniem na później - podstawowe zadanie

Od czego zaczynamy walkę zprokrastynacją? Posłuchaj. PS - jeśli nie jesteś w stanie zapisywać w notatniku, możesz to spisać z pamięci. (3min)

motywacja, prokrastynacja, film, nauka, kampania#001

20-01-2017 | Nauka

FILM: Dlaczego odkładasz na później?

Prokrastynacja udaje się dzięki oszustwu. Zobacz o co chodzi. (3min)

motywacja, prokrastynacja, film, nauka, kampania#001

12-01-2017 | Nauka

FILM: Pięć przyczyn braku motywacji

Jak poradzić sobie z prokrastynacją czyli odkładaniem na później tego, co masz zrobić? Poznaj pięć podstawowych przyczyn prokrastynacji i co możesz z nimi zrobić. Część pierwsza: brak pewności siebie oraz rozpraszacze. Jak zwalczyć tych wrogów efektywności? (5 minut) ...

kampania#001, motywacja, prokrastynacja, film, nauka

01-02-2017 | Nauka

FILM: Jak walczyć z przepracowaniem i blokiem kreatywności

Trzecia i czwarta przyczyna prokrastynacji: zapracowanie oraz blok kreatywności. Kontynuujemy sprawdzone sposoby na prokrastynację. czasem zaskakujące, czasem znane i niestosowane. Wtedy opowiadamy dlaczego jednak warto. (5:30 min.)

nauka, kampania#001, motywacja, prokrastynacja, film

02-02-2017 | Nauka

FILM: Piąta przyczyna prokrastynacji - lęk i co z nim zrobić?

Kończąc temat prokrastynacji (jeszcze będzie film podsumowujący) mówimy o tym, jak sobie poradzić z lękiem. (3:40 min).

film, nauka, kampania#001, motywacja, prokrastynacja

03-03-2017 | Nauka

KURS: Jak uporać się z prokrastynacją

Jeśli chcesz podejść do problemu prokrastynacji, czyli odkładania w nieskończoność tego, co masz zrobić i poradzić sobie z nią raz na zawsze, zapraszamy. Poniżej samodzielny e-learning, który możesz przejść w wybranym przez Ciebie tempie. Powodzenia!

nauka, kampania#001, e-learning, warsztaty, motywacja, prokrastynacja

04-09-2018 | Nauka

FILM: 7 wskazówek na dobry powrót do szkoły

Czy możliwy jest bezbolesny powrót do szkoły? Nie. I właśnie dlatego Dawid daje 7 prostych wskazówek, jak zorganizować sobie powrót do szkoły, by był jak najmniej bolesny. (3 min 55 sekund).

film, nauka, kampania#001, prokrastynacja, efektywność